O que são os sentidos?  

Os cinco sentidos (visão, audição, paladar, olfato e o tato) são a porta que temos para o mundo exterior e o meio pelo qual obtemos informações sobre os elementos ao nosso redor. As crianças são exploradoras inatas e estão sempre buscando aprender coisas novas, por isso, os sentidos são seus melhores aliados ao se aventurarem para descobrir, conhecer e compreender seu ambiente. Estimular esses sentidos não é apenas essencial para o desenvolvimento cognitivo, mas também desempenha um papel crucial na formação de habilidades sociais e motoras  

Os 5 sentidos têm órgãos receptores que captam informações do ambiente. Esses órgãos possuem nervos sensitivos que se comunicam com o cérebro, o qual reconhece informações sensoriais e elabora respostas em cada um de nós. 

Sentido da visão  

A visão é o sentido mais usado pelos seres humanos e, por meio da luz, nos permite conhecer o que nos rodeia e nos relacionar com os outros. O órgão utilizado pela visão são os olhos e através deles percebemos a forma, posição, tamanho, distância e cor dos objetos. O sentido da visão nos permite reconhecer nossos entes queridos, apreciar a natureza, experimentar a arte e formar as imagens do mundo em que estamos imersos todos os dias.  

Sentido da audição  

O sentido da audição é a capacidade que temos de perceber os sons presentes em nosso ambiente, desempenhando um papel essencial em nossa orientação e ação. Esse processo ocorre no órgão chamado ouvido. É extremamente importante, pois desempenha um papel fundamental na comunicação humana e na produção da linguagem. O sentido da audição nos permite nos comunicar, ouvir a música que gostamos e perceber o ambiente ao nosso redor.  

Sentido do paladar  

O sentido do paladar é a capacidade que temos de perceber os sabores dos alimentos. O órgão responsável por processar o paladar é a língua, mais especificamente, as papilas gustativas, que percebem os diferentes sabores: doce, salgado, azedo e amargo. O paladar nos permite experimentar e distinguir o que provamos e tem grande influência nas nossas preferências alimentares.  

Sentido do olfato  

O sentido do olfato é a capacidade de perceber os odores. Ele nos permite detectar e reconhecer os aromas presentes no ambiente. Esse sentido é processado no nariz e contribui muito para nossa memória e emoções, pois pode despertar em nós lembranças muito vívidas. Além disso, está bastante relacionado ao sentido do paladar.  

Sentido do tato  

O sentido do tato é a capacidade que temos de perceber sensações táteis, como pressão, temperatura, dor e textura, através da pele e outras partes do corpo. Ele nos permite ter contato com outras pessoas, identificar o que dói no nosso corpo e perceber a textura dos objetos por meio dos receptores táteis na pele  

Atividades com os 5 sentidos  

Ajude os seus pequenos a descobrir o mundo e embarque nesta missão com atividades divertidas projetadas para que eles despertem os sentidos e se relacionem com os elementos ao seu redor por meio do jogo. Desde a visão até o tato, cada sentido desempenha um papel crucial na compreensão e apreciação do ambiente.  

Nesta fascinante jornada multissensorial, como pai, você desempenhará um papel ativo, proporcionando aos seus filhos experiências que não são apenas educativas, mas também divertidas. A seguir, exploraremos algumas atividades criativas e enriquecedoras projetadas para estimular os cinco sentidos, promovendo a aprendizagem e a conexão emocional entre pais e filhos. Prepare-se para mergulhar em um mundo cheio de texturas, sabores, sons, cores e aromas! 

Atividades para trabalhar o sentido da visão  

• Jogo de sombras: Use uma lâmpada com luz suave e uma tela em branco para projetar sombras de diferentes objetos ou recortes. Este é o momento para as crianças soltarem a imaginação e experimentarem formas e tamanhos de silhuetas. Ao afastar ou aproximar as figuras, elas podem brincar com as dimensões e criar histórias interativas em que o sentido da visão é o protagonista.  
• Bolhas coloridas: Misture sabão líquido com um pouco de água e tintas de cores vibrantes. Prepare um papel grande e motive as crianças a soprarem as bolhas diretamente sobre ele (certifique-se de que a área esteja protegida para evitar manchas). Quando as bolhas estourarem no papel, deixarão padrões únicos e coloridos. Esta atividade não só é estimulante visualmente, mas também uma experiência artística única.  

Atividades para trabalhar o sentido da audição  

• Siga o som: Esconda um despertador ou um objeto que emita algum som em um espaço da sua casa e seu filho deve encontrá-lo apenas seguindo o som que emite. Lembre-se de escolher o esconderijo do objeto levando em consideração a dificuldade de encontrá-lo de acordo com a idade do seu filho.  
• Sons misteriosos: Encha sacos com objetos que produzam diferentes sons (um guizo, feijões, papel amassado, chaves) e faça as crianças adivinharem o que há dentro apenas ouvindo. Isso aguçará seu sentido de audição e permitirá que descubram como diferentes objetos soam.  

Atividades para trabalhar o sentido do paladar  

• Desafio de sabores: Prepare vários alimentos com sabores diversos que possam ser classificados entre doce, salgado, ácido e amargo. Vende os olhos da criança e deixe-a provar para adivinhar cada sabor e categorizá-los. Este divertido jogo permitirá que os pequenos conheçam novos alimentos e tenham consciência dos perfis de sabores, trabalhando assim o sentido do paladar.  
• Cozinha criativa: Promova a criatividade ao cozinhar e permita que seus filhos escolham e misturem ingredientes para criar suas próprias criações gastronômicas. Embora possa parecer inapropriado, deixar seu filho se sujar e colocar as mãos na comida é uma atividade necessária para que ele explore o mundo. Quando ele faz isso, ele está estimulando os sentidos do tato, olfato, paladar e visão, então da próxima vez não o ajude a comer para não se sujar; ocasionalmente, deixe-o fazer isso.  

Atividades para trabalhar o sentido do olfato  

• Frascos de cheiros: Encha frascos com diferentes cheiros, como baunilha, canela ou café, e faça as crianças identificá-los. Isso ampliará seu repertório olfativo e desenvolverá uma memória olfativa.  
• Brincar de cozinhar: Envolva as crianças em atividades culinárias simples para experimentarem diferentes aromas e sabores. Isso não só estimula o olfato, mas também o paladar.  

Atividades para trabalhar o sentido do tato  

• Caminho de texturas: Crie um caminho com diferentes elementos, que tenham texturas variadas: papel, lã, areia, água e mais materiais que não causem danos. A tarefa será que seu filho o percorra com os olhos fechados e adivinhe os elementos.  
• Lã: Um material ideal para estimular a criatividade das crianças. Carolina Llinás, mãe e fundadora do blog Nosso Mundo Criativo, sugere um divertido jogo de arte sensorial para meninas e meninos, que ativa todos os sentidos dos pequenos. Basta recortar lã de diversas cores e tamanhos e fixá-las em um papel autoadesivo com a parte pegajosa para cima sobre uma mesa. Então, explore junto com seu filho a criação de diferentes formas decorativas com a lã.  

Ao desenvolver essas atividades, você não só estimulará os sentidos de seus filhos, mas também nutrirá sua curiosidade, criatividade e compreensão do ambiente ao seu redor.   

Bibliografía  

www.carolinallinas.com. Juego sensorial.  

https://espanol.babycenter.com/. Iniciación al arte sensorial para niños. https://espanol.babycenter.com/l25005763/juego-sensorial-pintura-comestible-fotos

www.serpadres.es. Juegos para estimular los sentidos. https://www.serpadres.es/1-2-anos/educacion-estimulacion/articulo/juegos-para-estimular-los-sentidos 

www.univision.com. 5 actividades para estimular los sentidos. https://www.univision.com/noticias/educacion/5-actividades-para-estimular-los-sentidos-fotos#f9f6ac2e0000  

García, Inés., & Pinchuk, Diana. (2021). Explorar y aprender con los cinco sentidos: Experiencias para conocernos mejor (Vol. 95). Noveduc.